Avaliação inicial
A condição atual e os objetivos ajudam a definir o ponto de partida.
FITSLIFE · FUNCIONAL NA AREIAJACAREPAGUÁ · PRÓXIMO AO TANQUE
Treino funcional para moradores do Tanque
Turmas pequenas, avaliação inicial e progressão orientada na unidade FITSLIFE da Freguesia. Uma opção próxima para quem mora ou trabalha no Tanque.
Atendimento na Estrada do Gabinal, 313.
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01 · METODOLOGIA
Treino orientado, próximo da sua rotina
Acompanhamento próximo
Turmas pequenas facilitam a observação da execução e os ajustes individuais.
Evolução acompanhada
Carga, estabilidade e resposta ao treino são revistas ao longo dos ciclos.
Freguesia e Tanque
A unidade fica na Freguesia e atende alunos de diferentes regiões de Jacarepaguá, incluindo o Tanque.
02 · DÚVIDAS
Antes da primeira aula
A unidade fica no Tanque?
Não. Ela fica na Freguesia, na Estrada do Gabinal, 313, com acesso para moradores do Tanque.
Posso começar sem experiência?
Sim. O treino é adaptado a partir da avaliação inicial e da resposta de cada aluno.
Como vejo os horários?
Consulte pelo WhatsApp, pois a disponibilidade pode mudar conforme as turmas.
Mora no Tanque? Conheça a FITSLIFE
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